现今社会，长得高的人相对来说更有竞争优势，毕竟外在形象更好。因此，如何帮助快速长高也成了很多家长头疼的问题。人体身高的增长是有阶段性的，其中青春期就是长高的黄金时期，家长要想帮助孩子快速长高，抓住青春期就对了!
长高必备天天向上长高片
生长发育专家指出，青少年长高必备营养成分：磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸，天天向上长高片富含这三类元素及各类维生素，大大提高了青少年的消化及吸收能力，刺激青少年脑垂体释放生长激素，加速青少年骨骼细胞分化、增殖，助力青少年骨骼的纵向生长，让青少年快速科学长高。
而且，在青少年安全长高的同时，还能改善记忆力，像个子矮和记忆力不好的最好尽早开始食用，这样才能保证长高个，记忆棒。
长高必坚持运动
孩子要想长高，运动是必不可少的，经常参加体育锻炼，能促使全身血液循环;保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养;促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
有助长高的运动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，生命不息，运动不止;运动不止，长高不停。
当然，家长在关注孩子身高发育的同时，也要关注孩子的其他方面，比如视力，现在的“眼镜族”越来越呈低龄化趋势，家长要尤其注意。
护眼必备艾尔悠
孩子长时间看书、熬夜、看电脑，不但容易引起眼睛干涩难受，而且黑眼圈也会出现;坚持食用艾尔悠蓝莓胶囊可以有效预防视力下降，淡化黑眼圈，还能及时缓解视疲劳、补充眼睛营养，让眼睛轻松舒缓，孩子、老人、眼镜族，白领都可以吃。
经常向远处眺望
远处眺望是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物。民间也有“看绿色植物防眼疲劳”的说法，当孩子学习累了，向远处眺望，让眼睛放松让放松。
