临近高考，家长们纷纷都讨论起如何帮助考生缓解学习压力，这临近高考阶段很多家长绞尽脑汁的配合考生的学习。其实帮助考生缓解压力没那么难，做好一些细节工作就能事半功倍，不信我们一起来看看。
每天准备一瓶熬夜复习补充精力的饮品
临近高考考生因为学习压力任务重，上课容易疲倦，大脑经常处于超负荷状态。这时家长给孩子每天准备一瓶三勒浆，让孩子大脑处在最佳状态，保证精力充沛做题不累，有一个健康的身体状态。
家中准备多种文具用品
不要小看这一点，很多考生在家中复习时很容易心情烦闷，如果无法快速找到自己的学习用品很容易焦虑烦躁。因此家长们在家在临近高考期间在家中准备充足的文具用品，以便孩子想要文具的时候随时能找到。
经常锻炼身体
临近高考，学生除了拼脑力还拼体力，如果没有好的体力连熬夜都撑不下去。其实除了考生除了在学校进行少量的锻炼，家长平常也要带着孩子进行锻炼，休息时进行慢跑也会很有帮助，而且锻炼本身就能增强记忆力。
适当娱乐
长时间的学习容易产生疲劳感，家长可以带着孩子适当的进行一些娱乐活动例如看电影、吃吃东西、听听音乐等。当然在临近高考期间，考生能有充足的睡眠时间是调节疲劳的最好方式了。
理性分析报考志愿
临近高考，志愿填报想必每个家庭都非常重视的事情。其实作为家长不能盲目的追求某一高校，而是要结合目标学校近几年的录取数据进行理性分析，然后根据孩子自身的成绩决定包括志愿。
