春节聚会多，如何养胃护胃，听听好医生康复新《滋胃旅行》怎么说？

春节是我国重要的传统节日，春节前后吃喝玩乐聚会多是很多人的节日生活常态，但由于节日的氛围和丰富多样的饮食，春节前后也是各类胃肠疾病的高发期。

春节前后，在享受美味佳肴的同时，常常有人会被肠胃疾病困扰。大鱼大肉、饮料喝酒，频繁的聚餐会增加胃肠道的负担，导致出现反酸、烧心、腹痛腹胀、腹泻等症状，有的人甚至因为短期的不良饮食习惯患上功能性消化不良、急性胃肠炎、急性腹泻等疾病。那么，春节前后我们该如何守护我们的胃部健康呢?

近日，好医生康复新品牌推出了爱胃科普单曲《滋胃旅行》，通过品牌IP康小新“在‘一城一味’系列打卡中不断探索不同地域饮食习惯和文化，因地制宜提供养胃方案。这首《滋胃旅行》就是康小新总结了这一年以来，在科普之旅中所见所闻的分享，并通过说唱形式，讲故事，普知识。

对于养胃护胃，正如《滋胃旅行》歌词中提到的“踏上爱胃健康旅程，当自己健康第一责任人”，并巧妙用歌词植入治愈胃部疾病的方法，“胃黏膜受损幽门又感染，修复加四联来搞定不怕再复返，勤运动提高免疫力爱护黏膜，自律享受自由迎接有美好生活”。好医生康复新品牌希望通过触及各种生活场景，提醒用户“好好吃饭健康膳食”，助力全民享好胃!

对于春节期间的肠胃养护，好医生康复新建议您注意这些养护事项：

合理饮食

春节期间美食多聚会多，在饮食上要注意避免暴饮暴食，注意控制食量。同时尽量选择一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉等，避免摄入过多油腻、辛辣和刺激性食物。

控制饮酒

春节期间有很多饮酒的场合，但过量饮酒对胃黏膜有一定的刺激作用，容易引发胃炎和胃溃疡等问题。所以建议这类患者要注意适量饮酒，并在饮酒后适当休息，避免过度饮酒对胃部造成负担。

规律作息

春节期间常常夜晚聚会、熬夜等，这些不规律的作息对胃健康不利。尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，给胃部足够的休息时间。

积极运动

适量的运动有助于促进胃肠蠕动和新陈代谢，有利于促进消化和排泄功能。所以在春节期间，也可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等活动，保持肠胃的良好蠕动。

其实，很多胃病最开始只是胃黏膜没有得到及时的修复，日积月累下不断经受各种“创伤”而导致成为“老胃病”。所以，胃部不适发生后，及时修复胃黏膜很重要。

好医生康复新液作为调节免疫、修复创面的无菌溶液剂，可主动修复胃黏膜，使胃部受到侵袭因素攻击时可以抵御和调节机体功能，促进胃部功能的恢复。其富含肽类、氨基酸、核苷、生物碱等成分，能够消除炎症水肿，改善创面微循环，促进肉芽组织生长，加速机体病损组织修复。对于胃黏膜发生的病变有着良好的治疗作用，能够通利血脉，养阴生肌，重建胃黏膜屏障，帮助患者护胃、养胃。

春节期间的肠胃养护，好医生康复新建议大家可以参考上述方法来进行，毕竟保障胃部健康才能享好味!春节盛宴合理饮食，才能更好的避免消化系统的“节日病”哦!