近日，一个5岁小女孩哭着鼻子挑战5米跳台的视频，激励了不少网友。小女孩是一名体校跳水队的小队员，刚开始水上训练一个月，因此5米台的高度对她而言是个不小的挑战。因为无法战胜内心的恐惧，她哭着鼻子在跳台上站了10多分钟，最终还是鼓足勇气，勇敢跳入水中。事后小女孩表示：“站在台上是一种很害怕的感觉，但后面自己会慢慢克服的。”
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新东方在线老师提醒家长朋友们，恐惧心理是一种有害情绪，不加以引导会让孩子形成胆小懦弱的性格，对孩子的健康成长很不利。日常家庭教育中，家长们不妨这样来培养孩子的勇气，帮助孩子们战胜恐惧心理。
承认孩子的感受，帮他们找出恐惧的原因。受成长环境和认知因素的影响，孩子们恐惧的事物或者产生恐惧心理的原因是不同的，比如有的孩子怕陌生人、有的孩子怕消防员、有的孩子怕某些小动物。这个时候，家长们不要强行把孩子推出去面对恐惧，否则很容易加剧孩子的恐惧心理，而应该帮助孩子找出恐惧的原因。在孩子们的成长过程中，很有可能会因为错误理解了某些信息或者错误的关联某些事物而心生恐惧，这种情况下，父母们只要向他们传递出正确的解释，就能够打消孩子的疑虑，帮助他们战胜恐惧。
适当放手，让孩子告别依恋舒适圈。“胆怯型”孩子通常在熟悉的环境中就会变得勇敢、外向，而在陌生环境中就容易放不开手脚。因此，在家庭教育过程中，家长们要学会适当放手，引导孩子走出舒适圈，尝试去不同的环境中接触新鲜和未知的事物。为孩子提供面对“恐惧”的机会，这样他们才能慢慢地学会如何克服恐惧。同时，新东方在线老师提醒，当孩子踏入新环境之前，家长们需要减少对孩子们的暗示，过于谨慎提醒孩子们“需要注意”反而会加剧孩子对未知的恐惧心理，打消他们勇敢探索的念头。
正向激发，多赞美孩子的勇敢行为。“胆子小”和“不自信”有着密切的关联，因此，要想培养孩子的勇气，家长们还需要多对孩子进行鼓励和赞美，提升他们的自信心，通过正向激发的方式，培养孩子勇敢的品质。比如，孩子很容易害怕打针，对此会很排斥、抗拒，那么在打针之前，家长们就可以提前鼓励他们：“打针是有点疼，但妈妈相信你是个勇敢的孩子，一定可以坚持住的。”经过这样的心理建设，如果孩子忍住没哭，家长们就要及时对他们勇敢的行为进行表彰和赞美。新东方在线老师指出，当孩子能够感受到来自父母的信任和赞美时，他们会表现得更加勇敢，会更有能力和勇气应付复杂和困难的局面。
鼓励社交，让孩子多和胆子大的朋友一起玩耍。模仿既是孩子的天性，也是他们感知和了解周遭世界、进行社会学习的重要方式。因此，如果发现孩子过于“胆小”“谨慎”，家长们可以对带孩子参加社交活动，鼓励他们更勇敢的小朋友一起玩耍。在同龄人的行为刺激下，孩子通常能够跟随性地做出一些平时不敢做的事情，或者踏足一些平时不敢涉入的领域。通过模仿小伙伴们的行为举止，孩子的胆量也会得到很好的锻炼，慢慢变得勇敢、坚强起来。
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孩子的勇气不是与生俱来的，要想让孩子变得勇敢，家长们需要在后天的成长过程中给予他们正确的引导和教养，帮孩子上好这堂“人生必修课”。家庭教育中遇到其他方面的困难，也可以登录新东方在线官网或者下载新东方在线APP进行咨询。
